Как обуздать желание секса?

Не подумайте что у нет девушки или что-то, я молод и мне хочется секса часто. Работа есть работа, времени мало. А у меня отношения строятся всегда на расстоянии, приходится встречаться на выходные. С желанием секс что поделать не знаю, оно влияет на мое состояние и на работоспособность. Как вы справляетесь?