Как поднять себе настроение, находясь в декретном отпуске?

я нахожусь в декретном отпуске второй раз. старшему ребенку 4,5 года, младшему 11 месяцев.Порой так достает этот быт, что начинаешь впадать в депрессию. что делать? как справиться с депрессией?