Можно ли сейчас перестать думать о политике?

В связи с нынешними событиями в Украине постоянно смотрю новости,читаю сайты и форумы. Я стала очень переживать, нервничаю и мне это не нравится. Как избавиться от этого? А Вы как реагируете на все эти события?