Невыносимое чувство зависти. Как избавиться от него?

Это чувство берёт начало у меня из неуверенности в себе и чувстве, что я уступаю человеку, которому завидую. Этот человек умнее меня. Я же всегда стремилась к высоким результатам в умственной деятельности - много времени проводила за книгами, старалась везде участвовать. Но у того человека всё получается быстрее и лучше. Кончено, все обращаются к нему. Теперь мой любимый преподаватель позвал на конференцию не меня, а мою более умную однокурсницу. У меня до чувства досады и отчаяния возникает чувство зависти. Что делать?