Как перестать "стрелять" сигареты?

Знаю некоторых людей, которые постоянно просят сигаретку. Зарплата им позволяет иметь свои и даже других угощать, но они все равно "стреляют" сигареты? Какие есть рекомендации для людей, постоянно "стреляющих" сигареты?