Россияне. Помогите разобраться с ценами. Сколько стоит в России (см)?

Цены в Крыму настораживают, власти же обещают еще поднять. Пошли с женой в магазин (Sea mall) и немного обалдели: крабовые палочки, что были 8-12 гривен теперь 100 рублей, креветки - от 350 рублей, хлеб (тут делаю отступление, не просто батон, чтобы не было слухов, что в Севастополе хлеба не доедают, а домашней выпечки от 80 рублей, хотя был 7-13 гривен), молоко вообще разброс цен, купили за 49 рублей литр. Люди не бедные, но потратили ощутимо больше чем обычно. Скажите пожалуйста средние цены в России на продукты, хоия бы первой необходимости. И еще вопрос для курящих. Винстон у нас 56 рублей (раньше 13, 5 гривен), у вас также или это местные предприниматели ценами рулят куда хотят?