Как опубликовать свой вопрос или ответ в твиттере или фейсбуке?

Как сделать свой вопрос ответ в твиттере или фейсбуке? В большом вопросе есть награда, которую выполнить возможно если разместишь свои сообщения фейсбуке, твиттере и вконтакте в общем социальной сети и называется она "социальный". В общем пытался найти где есть кнопка для размещения своих сообщений, но не нашел. Дорогие участники Большого Вопроса помогите мне получить эту награду, кто поможет тому будет бонус.