Как сэкономить на жилье и предметах первой необходимости в кризис в РФ2015?

Как сэкономить на предметах первой необходимости (продуктах, одежде и средствах личной гигиены) без ущерба для здоровья и где их лучше и экономичнее приобретать? Как уменьшить квартплату, сэкономить на коммунальных платежах? Где какую лучше искать работу, подработку? Какие есть уловки, хитрости и правила экономии-инструкции к применению? (Принимаются любые полезные ответы, как субъективные, так и объективные.)