Торможение двигателем - вредно для него?

Зимой на скользкой дороге, если нет АБС - понятно, что без этого никуда. Но многие и летом так ездят, считая, что таким образом экономят топливо. Но ведь изменение вектора усилий внутри цилиндро-поршневой группы в противоположную сторону ведет к повышенному износу. Стоит ли одно другого? Сравнима ли экономия бензина с сокращением срока службы двигателя? Может, лучше чаще менять тормозные колодки и тратить больше топлива, чем приближать срок капремонта? Понятно, что вопрос не для тех, кто меняет авто быстрее, чем кончается гарантия.