Сколько нужно накачивать шины R17/225/45?

Автомобиль Passat Решил обратно поставить шины, пару лет назад влетел в яму, на очень низкой скорости (просто дождь был не видно), буквально ехал километров 30-40 в час, да и яма небольшая была. Грешу на слишком низкое давление. Может кто-нибудь знает, где взять табличку по накачке (та, что на бензобаке не годится - она же не к низкопрофильным шинам). Ну и вообще, кто сколько качает?